Vous souffrez d’un diabète gestationnel ou vous êtes enceinte avec un diabète MODY 2 à gérer ? Alors ne bougez pas ! Si vous êtes d’accord avec la majorité des affirmations suivantes, vous serez très intéressée par ce que je vous propose !
😠 Vous haïssez bien plus votre lecteur de glycémie que votre pire ennemi.e.
😤 Quand on vous dit : « Tu es chanceuse, tu ne vas pas prendre 20 kg pendant ta grossesse comme tu es au régime !”, vous ne vous estimez PAS DU TOUT chanceuse.
😣 Vous faites 0 écart pour éviter de culpabiliser.
😔 Non, c’est le contraire : les restrictions sont tellement difficiles à vivre que vous craquez souvent… et vous culpabilisez.
🥺 Vous vous sentez seule, malgré la présence d’un.e conjoint.e aimant.e.
🛒 Les courses au supermarché ? De la torture, tout simplement.
😭 Les sorties entre amis ? … Vous voulez vraiment que je me mette à pleurer là ?
🥦 Vous êtes sûre d’une chose : après votre accouchement, le brocolis, c’est fini !
😄 😩 Votre état émotionnel ressemble à des montagnes russes.
🍦🍰🍫🍡🍮🧁🍪🍭🍹 Vous rêvez régulièrement qu’en fait le diabète gestationnel consiste à ne manger QUE des produits sucrés. (D’accord, ce n’est pas un rêve, c’est un cauchemar) 😱
😢 Vous avez la sensation de passer à côté de votre grossesse.
(J’arrête, vous avez eu votre dose d’émojis pour la journée.)
Chère amie, je vous comprends… J’ai vécu exactement la même chose. Je ne peux malheureusement pas refaire l’histoire, ma grossesse est un mauvais souvenir et le restera. Mais il y a une chose que je peux faire : vous aider vous ! Que les médecins viennent juste de poser le diagnostic de diabète gestationnel ou que vous gériez cette hyperglycémie depuis quelques mois déjà, peu importe, il est toujours temps d’aller vers un mieux-être et plus de sérénité !
Pendant ma grossesse, j’ai pris ma glycémie plus de 700 fois.
Je suis tombée enceinte à 40 ans, en ignorant que je souffrais d’un diabète. À 5 semaines d’aménorrhée, les médecins ont diagnostiqué un diabète gestationnel, requalifié quelques semaines plus tard en MODY 2, un diabète génétique rare.
La quête de la glycémie parfaite, la pointe de stress avant l’affichage du chiffre sur le lecteur, la frustration, la culpabilité, les questionnements, les petits écarts (et les gros, parfois) : tout cela, je l’ai vécu, et vous êtes en train de le vivre à votre tour.
Mon objectif : vous apporter un soutien au quotidien dans la maîtrise du diabète pendant votre grossesse, en m’appuyant sur ma propre expérience. En tant que maman diabétique, je viens vous épauler, vous aider à traverser cette période riche en émotions.
C’est pour cela que je vous propose, en plus du blog (120 articles pour le moment), un guide pratique conçu pour devenir votre allié jusqu’à l’accouchement (188 pages. Je vous rassure, ce n’est pas ennuyeux. Je lutte pour ne pas mettre un émoji « clin d’oeil »…).
Dans ce livre, pas de chichis, mais du concret et du pratique ! Le contenu est construit comme une boîte à outils. Vous trouverez à l’intérieur tout le nécessaire pour prendre en main votre diabète gestationnel :
Chapitre 1 : 60 menus commentés
Chapitre 2 : 15 idées de petits déjeuners, les boissons à privilégier / à éviter
Chapitre 3 : 15 idées de collations
Chapitre 4 : 14 techniques, simples et éprouvées, pour faire baisser votre glycémie
Chapitre 5 : Les comportements alimentaires et réflexes à bannir
Chapitre 6 : Les clés pour rester motivée et déculpabiliser
Chapitre 7 : Détecter les sucres cachés
Chapitre 8 : Liste de courses spécial DG commentée
Chapitre 10 : Liste des aliments interdits
Et n’oubliez pas : vivre une grossesse avec un diabète, gestationnel ou autre, complique les choses. Oui, c’est certain, mais cela doit rester une période riche et belle. Ne passez pas à côté de ces moments précieux !