Nouvel ebook : « Ma grossesse avec un diabète » – Guide pratique jusqu’à l’accouchement
Pendant ma grossesse, j’ai pris ma glycémie plus de 700 fois. La quête de la glycémie parfaite, la pointe de stress avant l’affichage du chiffre sur le lecteur, la frustration, la culpabilité, les questionnements, les petits écarts (et les gros, parfois) : tout cela, je l’ai vécu, et vous êtes en train de le vivre à votre tour.
Mon objectif : vous apporter un soutien au quotidien dans la maîtrise du diabète pendant votre grossesse, en m’appuyant sur ma propre expérience. En tant que maman diabétique, je viens vous épauler, vous aider à traverser cette période riche en émotions.
Dans ce livre, pas de chichis, mais du concret et du pratique ! Le contenu est conçu comme une boîte à outils. Vous trouverez à l’intérieur tout le nécessaire pour prendre en main votre diabète gestationnel, du jour du diagnostic jusqu’à l’accouchement !
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Téléchargez l’ebook« Ma grossesse avec un diabète »
Guide pratique jusqu’à l’accouchement
Les chapitres
60 menus commentés + carnet de recettes
15 idées de petits-déjeuners, les boissons à privilégier / à éviter
15 idées de collations commentées
15 techniques, simples et éprouvées, pour faire baisser votre glycémie
Les comportements alimentaires et réflexes à bannir
Les clés pour rester motivée et déculpabiliser
Détecter les sucres cachés
Liste de courses spécial DG commentée
Liste des aliments interdits
Bonne lecture !